Sportmedische keuring

De sportmedische keuring zal gebeuren volgens de richtlijnen van de vereniging van sport- en keuringsartsen (SKA). Het bestaat uit een uitgebreide anamnese, een algemeen klinisch onderzoek (met of zonder ECG) en een sportspecifiek medisch onderzoek.

Het doel van de sportmedische keuring is om te bepalen als een individu geschikt is om een bepaalde sport uit te oefenen en om bepaalde risicofactoren te identificeren die tot blessures kunnen leiden. Op basis hiervan krijgt de sporter advies op maat.

Inspanningstest

Bij de inspanningstest wordt er standaard een elektrocardiogram (ECG) gemaakt in rust en bij inspanning.
Bij de progressieve inspanningstest moet het hart harder werken waardoor het lichaam meer behoefte heeft aan energie en zuurstof. Bij een maximale inspanningstest worden hartafwijkingen sneller zichtbaar.

Fietstest:
- Progressieve inspanningstest met ECG en VO2-max bepaling (indien gewenst)
- Progressieve inspanningstest zonder ECG (vervolgtest)
- Wingatetest

Looptest:
​- Progressieve inspanningstest op atletiekpiste

Trainingsadvies

Na een vrijblijvend kennismakingsgesprek kan er geopteerd worden voor trainingsbegeleiding. Het is onze bedoeling om op een gezonde manier sportieve doelen na te streven. De coach geeft een planning op maat via het trainingsplatform 'Coachbox'.

​Adres: Warande 6, 9971 Lembeke

Bikefit

​1. INTAKEGESPREK
We bespreken je doelen, niveau, en de verwachtingen die je hebt van de meting. Daarnaast bespreken we eventuele lichamelijke klachten. ​Ook jouw sportieve ambities komen aan bod.

2. LICHAMELIJKE SCREENING
Je fietspositie maatwerk, afgestemd op jouw lichaam. De screening van het lichaam is dan ook een belangrijk onderdeel om tot een optimale fietspositie te komen. Hierbij kijken we onder andere naar:

• Voetstand en stabiliteit van de voeten
• Een eventueel beenlengteverschil
• Mobiliteit van de achterste keten
• Stabiliteit van het bovenlichaam
  ​​​

3. OPTIMALISATIE VAN DE SCHOENPLAATJES
Het goed afstellen van de schoenplaatjes is belangrijk voor het voorkomen van klachten en het optimaal overbrengen van je spierkracht naar de pedalen. Onder meer de rotatie en de plaats van de schoenplaatjes worden gecontroleerd. Ook kijken we of inlegzolen voor jou van meerwaarde kunnen zijn.

4. DYNAMISCHE ANALYSE VAN DE FIETSPOSITIE
Omdat fietsen een dynamische beweging is bekijken we je houding tijdens het fietsen. De voornaamste traphoek (voethoek, kniehoek, heuphoek, schouderhoek, ...) worden met speciale apparatuur zeer nauwkeurig vastgelegd. Deze beelden analyseren we uitgebreid. Vervolgens passen we stap voor stap je fiets en houding aan tot jouw ideale fietspositie.

5. ZADELDRUKMETING (optioneel)
Met een zadeldrukmeting analyseren we welk drukpatroon er ontstaan op je zadel. Op die manier kunnen we je zadel optimaal afstellen en bekijken of je zadel goed bij je past. Ook kunnen we achterhalen waar eventuele klachten vandaan komen. Een zadeldrukanalyse in combinatie met een bikefit zorgt voor de ideale afstelling van jouw fiets.

Adres: Warandemolen 10, 9890 Gavere